Uncategorized

Receitas lights para uma festa

É muito chato quando a gente tem que fazer uma festa e não quer sair da dieta (ou pelo tropeçar muito nela) né!? Mas também é chato a gente fazer um prato só para a gente e deixar o cardápio totalmente diferente da festa, então resolvi separar alguns pratos que vai servir tanto para você, como para os seus convidados (As receitas são mais para aquelas “festinhas” íntimas entre amigos/família e combina perfeitamente para um almoço ou jantar).

1ª Prato principal – Penne com iogurte

Imagem

Créditos: Tudogostoso

Ingredientes:

Serve: 6 pratos e fica pronto em 20 min.

  • 2 copos de iogurte natural;
  • 10 folhas de hortelã picadas;
  • 1/2 xícara (chá) de queijo branco em cubinhos;
  • 1 xícara (chá) de cenoura ralada grossa;
  • Sal e pimenta do reino a gosto;
  • Raspas da casca de uma laranja;
  • 500 g de macarrão tipo penne al dente.

Modo de preparo:

  1. Misture bem os ingredientes;
  2. Reserve;
  3. Em uma travessa, coloque o macarrão escorrido e cubra com o molho;
  4. Sirva frio.

2ª Sobremesa – Gelatina ao creme com morangos

Imagem

Créditos: Tudogostoso

Ingredientes:

Serve: 6 pratos e fica pronto em 20 min.

  • 2 caixas de gelatina sabor morango light;
  • 1 caixa de morangos cortados ao meio (limpos e sem folhas);
  • 1 caixa de pudim de coco light;
  • 500 ml leite desnatado.

Modo de preparo:

  1. Prepare o pudim com o leite conforme orientações
  2. Coloque em um refratário e deixe durante 1 hora na geladeira para dar uma endurecida
  3. Enquanto isso prepare a gelatina, as 2 caixas dissolvidas em 700 ml de água (200 ml quente para diluir e depois colocar os outros 500 ml gelada)
  4. Reserve
  5. Distribua os morangos sobre o creme e despeje a gelatina com uma colher, com cuidado para não penetrar no creme
  6. Depois leve a geladeira até a gelatina endurecer

Gostei bastante das receitas porque nem a pessoa vai estar se privando de comer coisas light em festas e ao mesmo tempo experimentar coisas novas e nem vai estar forçando os convidados a comer algo que não goste (o sabor fica bem parecido com o normal).

Advertisements

6 thoughts on “Receitas lights para uma festa”

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s